2023年01月22日
ノルディック体験 引佐協働センター
1月20日（金）引佐協働センター「アクティブ・シニア講座」のノルディック講座
《ノルディックの発祥や効果について説明》
（画像をクリックすると大きな画面でご覧いただけます）
「ポールの長さ調整」「ポールを使った運動でウォーミングアップ」後、ホール内でポールをつかった歩き方を体験し郊外へ移動
引佐多目的研修センターから井伊谷宮までノルディック
《井伊谷宮 境内》
資料館で家康関連の展示を見て帰りました。池の近くの紅梅の蕾が膨らみ「浅い春」を感じました。
《井伊谷宮の紅梅》
《ノルディックの発祥や効果について説明》
（画像をクリックすると大きな画面でご覧いただけます）
「ポールの長さ調整」「ポールを使った運動でウォーミングアップ」後、ホール内でポールをつかった歩き方を体験し郊外へ移動
引佐多目的研修センターから井伊谷宮までノルディック
《井伊谷宮 境内》
資料館で家康関連の展示を見て帰りました。池の近くの紅梅の蕾が膨らみ「浅い春」を感じました。
《井伊谷宮の紅梅》
Posted by ハママツキタマチ at 10:28│Comments(0)
│ノルディック
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