やさしいノルディック　２５人でノルディック・ウォーキング

暑さも落ち着き絶好のノルディック日和、２５名の皆さんと歩きました。

丹念な準備運動の後、歩き方を練習、ポールと足を交互に運び、ポール使いに慣れた所で出発します。
三方原墓地公園を出発、瀧峯不動尊へ向かいます。

（写真をクリックすると大きな画面でご覧いただけます）

常葉大学中津川ゼミナール３年生と協働事業です。

根洗のりんご園で休憩、りんごジュースを飲み、りんごを食べてリフレッシュ


歩くと汗ばみ、乾いた喉にりんごとジュースがおいしかった。

次回のノルディック・ウォーキングは２月頃に実施予定です。